Mix de Fibras
Linhaça dourada + quinoa + gergelim + farelo de aveia. Em um pote com tampa e não transparente. Armazenar em geladeira. Misturar nas frutas, no almoço/janta ou vitaminas/sucos de frutas.
Obs: eu trituro tudo no mixer, prefiro assim.
Receita da Nutri🙃
#dicafitness #receitafitness
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